以下是为您提供的抖音广告投放时间的相关建议：

工作日：

• 早上 7:00 - 9:00 ，很多人在通勤路上会刷抖音来打发时间。

• 中午 11:30 - 13:00 ，午餐及午休时段，用户活跃度上升。

• 傍晚 17:00 - 19:00 ，下班途中，人们会通过抖音放松。

周末及节假日：

• 早上 9:00 - 11:00 ，大家起床后休闲放松的时间。

• 中午 12:00 - 14:00 ，午休时间，用户浏览抖音的可能性较大。

• 下午 15:00 - 18:00 ，休闲时光，抖音使用频率较高。

• 晚上 19:00 - 22:00 ，晚餐后娱乐高峰，是投放的黄金时段。

特殊时期：

• 重大节日前，如春节、情人节等，人们会提前为节日做准备，对相关产品或服务的广告更感兴趣。

• 电商大促期间，像 618、双 11 等，用户消费意愿强烈，广告投放效果可能更显著。

不过，投放时间需根据您的产品或服务特点、目标受众的行为习惯以及行业特性进行适当调整。同时，利用抖音的后台数据进行分析，持续优化投放时间安排，从而获取更好的投放效果。